يرغب عدد كبير من الاشخاص سواء السيارات او الرجال في إنقاص الوزن ، حيث ان زيادة الوزن عادة ما تكون عقبة في وجه الكثير من الناس ، كما أنه اذا زاد الوزن بشكل كبير فانه يؤدي الى حدوث حالة نفسية ، لذلك يرغب الكثير من إنقاص الوزن الزائد ويتجه البعض إلى استخدام الحيل الطيبة من تكميم معدة او عمليات جراحية أو عمليات شفط الدهون، كما يلجأ البعض الى استخدام الرجيم والتمارين وغيرها من الوسائل المتعددة التي من شانها ان تؤدي الى انقاص الوزن ، وعلى الرغم من أن تلك الطريق تساعد في إنقاص الوزن ولكن قد ينتج عنها الكثير من الاضرار التي لا سيما ان تؤدي الى اهدار الحياة مثل فشل بعض العمليات أو حدوث ضعف ينتج عن طرق الرجيم القاسية .

ما هي المشروبات الطبيعية التي تساعد في انقاص الوزن؟

وفيما يلي ووفقا لما يقدمة موقع اخبار مصر

من اخبار يومية على مدار الساعة سوف نوضح لكم خلال السطور التالية حيلة فعالة في إنقاص الوزن ، ولكن بطريقة طبيعية وغير ضارة على الجسم وهي كما يلي

استخدام مشروب الكرم في انقاص الوزن

حيث يعد مشروب الكركم من أهم المشروبات شائع في كافة دول آسيا وخاصة دولة الهند ، حيث قد ازدادت شهرته خاصة خلال الآونة الاخيرة وذلك نظرا لجميع فوائده الصحية العديدة، في محاولات انقاص الوزن

ما هي المكونات التي يشتمل عليها مشروب الكركم لانقاص الوزن الزائد

1-احضار كوبان من الحليب

2- وجود ملعقة كبيرة عسل

3- وجود ملعقة من مشروب

الكركم

4-استخدام عود قرفة

5-وجود ربع ملعقة صفير من القرفة ولكن تكون بودرة

6- إحضار ملعقة صغيرة من استخدام الزنجبيل

7-وجود ملعقة صغيرة من استخدام الفلفل الأبيض

ما هي طريقة تحضير المشروب

اولى الخطوات ان تقومي بطحن جذر الكركم ويشترط الطازج جيداً فى الكبة

ثم بعد ذلك أضيفي القليل من استخدام الفلفل الأبيض والزنجبيل وايضا عيدان القرفة على المسحوق.

ثم اخلطي بعد ذلك كوباً من الماء مع اضافة كوب من الحليب،واضيفي المسحوق هذا إلى المزيج ثم اتركيه على نار خفيفة حتى يغلى وذلك لمدة 20 دقيقة ،كما انه من الضروري أن تكون وجود كمية الماء وكمية الحليب متساويتين وذلك لتجنب أن يصبح المزيج سميكاً.

بعد ذلك قومي بتصفية كمية الحليب ثم إضافة العسل وقدميه دافئاً وذلك مع اضافة رشة القرفة على وجه المشروب.