اعراض حرقة المعدة

يقول المركز الفيدرالي للتوعية الصحية إن حرقة المعدة هي أكثر من مجرد شعور بالحرقة والغثيان والتجشؤ المصحوب بالمرارة. لأن هذا يمكن أن يكون له عواقب وخيمة يمكن أن تصل إلى سرطان المريء.

حُرقة المعدة هي مشكلة صحية شائعة تحدث خلال الإجازات والمناسبات الخاصة ، بسبب تناول وجبات دسمة وثقيلة وتدق حرقة المعدة جرس الإنذار ، إذا أصبحت مزمنة ؛ كما أنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.

وصرح مركز التغذية الفيدرالي أنه بعد تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية ، قد يشعر المرء بشعور من الحموضة ، والتي تظهر على شكل حرقة مع التجشؤ المصحوب بالمرارة ، في المزيد من الشعور بالانتفاخ والامتلاء والغثيان والقيء.

إجراءات لمواجهة بسيطة حرقة المعدة

يمكن إحباط حرقة المعدة باتباع بعض الإجراءات البسيطة مثل شرب كوب كبير من الماء حيث تقوم بإزالة عصارة المعدة من المريء وإعادتها إلى وضعها الأصلي.

يجب على المريض أيضًا تناول أربع إلى ست وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والصغيرة ، خاصةً وجبة العشاء. لأن الاستلقاء أثناء النوم يحسن عملية الارتجاع ، مع مراعاة أن الفترة الفاصلة بين العشاء ووقت النوم لا تقل عن ثلاث ساعات قدر الإمكان.

يجب أيضًا تجنب الأطعمة المقلية أو الأطعمة الغنية بالدهون ، وكذلك الأطعمة الغنية بالتوابل والبصل النيء والقهوة والمشروبات الغازية يمكن أن تزيد أعراض الارتجاع سوءًا ، وهو ما ينطبق أيضًا على الحلويات ، وخاصة الشوكولاتة ، بالإضافة إلى النيكوتين.

استشر الطبيب فى هذا التوقيت

في حالة تكرار الشعور بالحموضة يجب مراعاة الأمر. حيث أن حموضة المعدة يمكن أن تتلف جدران خلايا المريء مسببة التهابات أو حتى سرطانات.

لذلك يجب استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين. غالبًا ما يتم علاج الحموضة المعوية بالأدوية التي تقلل الارتجاع.

ارتجاع محتويات المعدة

وأوضح المركز أن حرقة المعدة تحدث نتيجة ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء. يهاجم الخليط الحمضي الغشاء المخاطي ، مما يشير إلى أن هذه العملية تحدث نتيجة الأداء غير السليم لمفصل العضلات الميكانيكي بين المعدة والمريء.

يرجع هذا الخلل إلى أسباب مختلفة: في بعض الأحيان تتضرر آلية مكافحة الارتجاع مؤقتًا ، على سبيل المثال بسبب الوجبات الثقيلة والدهنية أو النيكوتين أو الإجهاد.

يمكن أن يكون السبب أيضًا عضويًا ، على سبيل المثال بسبب أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والأمعاء) أو ضعف العضلات. يمكن أن تسبب زيادة الوزن أيضًا حرقة المعدة.