نقاط الموضوع (للانتقال السريع)
- التهاب الحلق
- تعرف علي علاجات منزلية لعلاج التهاب الحلق
- 1 العسل
- 2 المضمضة بالماء الدافئ
- 4 النعناع
- 5 الاكلات اللينة
التهاب الحلق
من الأعراض المزعجة التهاب الحلق التي تصيبك لأسباب كثيرة منها نزلات البرد،و في بعض الحالات، يكون من الصعب عليك التحدث أو تناول الطعام بسبب التهاب الحلق. تعرف علي سبب التهاب الحلق التهاب الحلق يكون بسبب:- بسبب التلوث-الأطعمة أو المشروبات شديدة السخونة-الاطعمة الحارة-بسبب ارتجاع المريء الشديد من المعدة-التهاب الحلق-قرح معدة صغيرة-اعراض حساسية تجاه بعض المواد الغذائية
تعرف علي علاجات منزلية لعلاج التهاب الحلق
1. العسل
العسل هو أحد العلاجات المقترحة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها لعلاج التهاب الحلق. والعسل يحتوي علي عناصر المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا تقتل البكتيريا أو الفيروسات التي تسبب الإحساس بالحرقان في الحلق. إلتهاب الحلق.
تناول ملعقتين صغيرتين منه أو وضعه مع شاي أعشاب ساخن.
.2. المضمضة بالماء الدافئ
مضمضة بكوب من الماء الدافئ و ربع ملعقة صغيرة من الملح. يمكنك فعل هذا عندما يؤلمك حلقك، حيث يؤدي استخدام الملح إلى إطلاق أنسجة الحلق للسوائل ، مما يساعد على التخلص من الفيروس ويسمح للمخاط بالتسرب من تلقاء نفسه. لتقليل إنتاج الحمض وتخفيف الانزعاج الهضمي ، وبصرف النظر عن ذلك ، اشرب أكبر قدر ممكن من الماء طوال اليوم للبقاء رطبًا وتجنب تهيج الحلق. 3. الحليب الباردكوب من اللبنالبارد هو أحد أفضل مسكنات الآلام لالتهاب الحلق تأثيره المهدئ والمبرد يمكن أن يهدئ الأحاسيس ويخدر الانزعاج. بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن ونسبة عالية من الكالسيوم ، وكلاهما يمكن أن يحارب الجفاف ومشاكل الجهاز الهضمي. يخفف من التهاب الحلق و يقلل التورم.
4. النعناع
عشب النعناع له مكونات مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. و يحتوي علي مهدئات و مسكنات يمكن أن تقضي على البكتيريا والفطريات والفيروسات التي تسبب المشكلة. لان حرقة المعدة تسبب أيضًا إحساسًا بالتهاب في الحلق ، النعناع يساعد أيضًا في تقليل إنتاج الحمض في المعدة مما يخفف من الإحساس بالحرقان.
5. الاكلات اللينة
يمكن أن تساعد بعض الأطعمة والمشروبات في تخفيف الإحساس بالحرقان في الحلق.تناول أطعمة مثل بياض البيض والزبادي والزنجبيل والشوفان. يمكنك تناولل الأعشاب و الشربة وعصائر الخضروات والمشروبات خالية من الكافيين. يمكن أن يساعد الشاي الساخن بالعسل. ضع في اعتبارك عدم المبالغة في تناول وجبة أو شراب ، بل يمكنك استشارة طبيبك للحصول على اقتراحات غذائية لتسكين التهاب الحلق.
