اصبحت مشاكل العلاقة الزوجيه بين الزوجه وزوجها من اهم المشاكل التي تؤثر على الزوجين والمنزل بصفه عامه حيث يعاني بعض الازواج من حالة التقدم في السن او بسبب التغيرات الفسيولوجيه والنفسيه الذي قد يتعرضون لها من مشاكل في العلاقة الزوجيه ولذلك يبحث دائما الأزواج عن الحلول التي تنقذهم من هذه التغيرات

ووفقا لخبراء الصحه الجنسيه ان يبوجد هناك مشروبات تساهم في تحسين القدرة على ممارسه العلاقه الحميميه وزياده الرغبه الجنسيه وعلاج المشكلات المختلفه

وهناك بعض الماكولات التي لها تاثير كبير و بشكل ايجابي على العلاقة الزوجية

الشوكولاته

حيث تقوم الشوكولاته بافراز هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعاده والرفاهيه مما قد يزيد الدافع الجنسي ايضا كما انها تحتوي على ماده كيميائيه مرتبطه بالحب والشهوه

المحار

يمتلئ المحار بالزنك مما يساعد الجسم على انتاج هرمون التستوستيرون الذي يؤثر على الدوافع والرغبه الجنسيه للرجل كما يساعد الزنك في زياده انتاج الحيوانات المنويه

السبانخ

ومن المعروف عن السبانخ انها مصدر غنى من المغنيسيوم الذي له قدره على التعزيز من هرمون التستوستيرون كما انه يحتوي ايضا على الحديد الذي يساعد في الرغبه والاثاره والنشوه الجنسيه خصوصا عند السيدات

الفراوله

و تعتبر الفراوله غنيه بفيتامين ج الذي هناك اعتقاد انه يساعد في زياده الدافع الجنسي ويزيد من تدفق الدم ويخفف من حاله التوتر والقلق كما انه يساعد في عمليه افراز هرمون الاوكسيتوسين والمعروف هرمون الحب والمرتبط بالاثاره والنشوه الجنسيه

الافوكادو

حيث تمتلئ الافوكادو بالدهون الصحيه والالياف التي توفر للجسم الطاقه قبل العلاقه الحميميه

المشروبات

مشروب الحليب والقرفة

أن شرب كوبًا من الحليب مضافًا إليه العسل والقرفة وهي لمن لا يعرفها (الجرجير) ملئ بالكثير من العناصر الغذائية التى تساعد على إتمام العلاقة الزوجية بصورة جيدة لأنه غني بالعديد من العناصر مثل اليوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التى تحمى من أمراض القلب ومحاربة السرطان.

عصير القصب

من جهه اخري تناول كوب عصير القصب بشكل يومي يعمل على علاج التهابات البروستاتا وتحسين الأداء الجنسي السيئ ، فهو يعادل حبتين من الڤياجرا اذا قمت بــ تناوله يوميًا.