تلعب العديد من العوامل ، مثل التاريخ الطبي وعلم الوراثة ونمط الحياة ، ما يحدث لعقل الشخص وجسمه مع تقدم العمر ، ولكن وجدت دراسة جديدة عاملاً جديدًا يؤثر على الشيخوخة.

ذكرت ميديكال نيوز توداي أن دراسة جديدة أجراها باحثون من هونج كونج خلصت إلى أن الصحة العقلية ، مثل الصحة البدنية ، تؤثر على الشيخوخة.

الشيخوخة

ووجدت الدراسة ، التي أجراها باحثون أن المشكلات النفسية تؤدي إلى عمر أقصر مما يؤديه التدخين.

قال فيدور جالكين ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، التي نُشرت في مجلة ، إنه يمكن للناس تحسين صحتهم العقلية للتأثير بشكل إيجابي على صحتهم البدنية.

وأضاف جالكين لنكون أكثر دقة ، يمكن أن تتأثر الشيخوخة بحالتك العقلية والعاطفية .

مشاكل النوم والوحدة

وتشير الدراسة ، التي شارك فيها حوالي 12 ألف صيني ، إلى أن العوامل النفسية ، مثل الاكتئاب ومشاكل النوم والوحدة والشعور بالحزن ، تعمل على تسريع الشيخوخة.

وأوضحت أن مجموعة العوامل النفسية ساهمت في تسريع شيخوخة الإنسان بنحو 1.65 سنة ، وهي نسبة أعلى من التدخين.