تسجيل دخول الموقع login


اسباب التعرق الليلى

مختصر المقالة : في الصيف يتعرق الجسم أكثر لكن يعاني البعض من التعرق الليلي المزعج ويسبب عدم الراحة أثناء النوم يتساءل الكثير من الناس عن أسباب التعرق الليلي أثناء النوم وغالب ا ما يكون التعرق الليلي ناتج ا عن مش

منذ 1 اسابيع
September 16, 2022, 3:43 pm

في الصيف يتعرق الجسم أكثر ، لكن يعاني البعض من التعرق الليلي المزعج ويسبب عدم الراحة أثناء النوم. يتساءل الكثير من الناس عن أسباب التعرق الليلي أثناء النوم ، وغالبًا ما يكون التعرق الليلي ناتجًا عن مشكلات غير ضارة ويمكن علاجها بسهولة ، مثل: ب- درجة حرارة غرفة النوم أو خامة البيجاما. أسباب التعرق الليلي تنخفض درجة حرارة جسمك بشكل طبيعي أثناء النوم ، وهو ما يقول اختصاصي طب النوم بيتر باولوس إنه ضروري لنوم جيد ليلاً لأن انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية هو أحد العوامل التي تجعلك تشعر بالنعاس. إذا لم يحدث هذا ، يمكنك البدء في التعرق بغزارة ، والذي يمكن أن يكون أحد أعراض حالة طبية كامنة ، ويمكن أن يكون أيضًا بسبب تعرض الجسم للهبّات الساخنة ، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحرارة في الصدر. . الرقبة أو المعدة. ويتبع ذلك ارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة واحمرار واضح للجلد. إذا استمر التعرق الليلي لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر ، فإن الأمر يستحق زيارة الطبيب لتشخيص الأسباب ، والتي قد لا تكون على النحو التالي ارتفاع في درجة حرارة الغرفة يمكن أن يحدث التعرق الليلي ببساطة بسبب السخونة الشديدة في درجة حرارة الغرفة ، ويمكن أن تساهم الأقمشة الثقيلة أيضًا في مشاكل التعرق أثناء النوم. القطن هو الخيار الأفضل لكل من البيجامات والمفارش ، ويساعد خفض درجة حرارة الغرفة على خفض درجة حرارة الجسم ، مما يسمح بنوم هادئ. اضطراب ناتج عن التعرق المفرط يحدث فرط التعرق عادة عندما يتعرق الشخص بشكل مفرط ، حتى أثناء النوم. يمكن تمييز التعرق المفرط عن التعرق المستمر. يؤثر التعرق المفرط عادة على أجزاء معينة من الجسم ، مثل راحة اليد والقدمين والإبطين والرأس. يحدث هذا مع بعض الإجراءات البسيطة مثل فتح مقابض الأبواب أو استخدام أجهزة الكمبيوتر. إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية لتلقي العلاج مثل وصف بعض مزيلات العرق أو طرق العلاج الأخرى مثل حقن البوتوكس لسد الغدد العرقية. كوابيس يمكن أن ينتج التعرق الليلي المفرط عن سبب بسيط للغاية يعاني من كوابيس مستمرة والتي تحتاج بعد ذلك إلى استشارة الطبيب لمعرفة السبب وغالبًا ما يكون التوتر هو الجاني. التغيرات الهرمونية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للتعرق الليلي عند النساء هو تذبذب مستويات هرمون الاستروجين. وخلال انقطاع الطمث ، تحدث الهبات الساخنة بشكل متكرر ، مما يعني زيادة التعرق الليلي ، والذي يمكن أن يحدث أيضًا في أوقات أخرى من اليوم. وإذا كنت حاملاً أو في دورتك الشهرية ، يمكن أن تؤدي هذه التقلبات الهرمونية أيضًا إلى تعرق ليلي ، لأن انقطاع الطمث هو تعرق مستمر يمكن إدارته ببدائل الهرمونات بعد استشارة الطبيب. قلق يمكن أن يتسبب التوتر الذي تشعر به في النوم وهذا يمكن أن يؤدي إلى التعرق المفرط ، ويمكن أن يكون التعرق المفرط من الأعراض الجسدية للقلق لأن هرمونات التوتر المصاحبة تزيد من إنفاق الطاقة ويتم إطلاق العرق لخفض درجة حرارة الجسم. إذا كنت تشعر بالتوتر أو التوتر قبل النوم ، أو تسارع ضربات القلب والتنفس ، يمكنك محاولة تخفيف بعض مشاعر التوتر عن طريق التأمل قبل النوم. يوصى بتجنب ملامسة الشاشات قبل النوم. ممارسة الرياضة قبل النوم يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة قبل النوم إلى زيادة معدل الأيض لديك ، مما يؤدي إلى الشعور بالدفء في المساء ، خاصةً إذا كنت تنام في البداية ساخناً ، ولهذا السبب يجب التوقف عن ممارسة الرياضة قبل النوم بساعتين تقريبًا. مضادات الاكتئاب يمكن للمرضى الذين يتناولون مضادات الاكتئاب بالتأكيد أن يلاحظوا زيادة في التعرق الليلي ، حيث يمكن أن تنتج فئات معينة من الأدوية استجابة أدرينالية مرتبطة بمستويات الأدرينالين لديك ، مما يؤدي إلى التعرق. يحارب الجسم العدوى تعد العدوى سببًا شائعًا للتعرق لأنها تسبب تقلبات في درجات الحرارة لأنها مصحوبة بالحمى. يمكن أن يتسبب مرض مثل السل ، الذي يمكن أن يصيب أي جزء من جسمك ولكن من المعروف أنه يؤثر على رئتيك. أيضًا ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، الإصابة بمرض السل بسهولة أكبر ، وقد يبدأون في التعرق أثناء نومهم قبل أن يبدأوا في السعال. سرطان الغدد الليمفاوية سرطان الغدد الليمفاوية هو أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأعراض مثل الحمى وفقدان الوزن والتعرق الليلي. يتعرف جسمك على سرطان الغدد الليمفاوية كشيء يحتاج إلى مكافحته ويرفع درجة حرارته للقيام بذلك. إذا لاحظت أي أعراض أخرى ، يجب عليك استشارة الطبيب. نقص سكر الدم يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير ويمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الارتباك والدوار وفي بعض الحالات التعرق الليلي. قد يحدث هذا التعرق فجأة ، وقد يتطلب ، مقترنًا بالارتباك ، تناول الجلوكوز عن طريق الفم أو في الوريد. فرط نشاط الغدة الدرقية قد يعاني الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية ، الذي ينتج هرمون الغدة الدرقية أكثر مما يحتاجه الجسم ، من أعراض أخرى ، مثل ضعف العضلات وتقلب المزاج وصعوبة تحمل الحرارة. إذا لاحظت تعرقًا ليليًا ، فقد يكون هذا هو السبب. ورم نادر في الغدة الكظرية ورم القواتم هو ورم نادر ، وعادة ما يكون حميدًا يبدأ في خلايا الغدة الكظرية ، وتشمل الأعراض المصاحبة لهذه الأورام الصداع العرضي والتعرق وعدم انتظام دقات القلب ، وهو تسارع في ضربات القلب يحدث فيه التعرق الليلي بسبب زيادة الهرمونات الأدرينالين. اضطراب هرموني يعتبر التعرق الليلي من الأعراض الشائعة للاختلالات الهرمونية لأنها تميل إلى إخراج وظائف الجسم عن السيطرة ، وأحد الاختلالات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى التعرق الليلي هي متلازمة السرطانات. تشير هذه المتلازمة إلى مجموعة من الأعراض الموجودة لدى الأشخاص المصابين بالأورام السرطانية ، والتي يمكن أن تظهر في أي مكان ولكن من المرجح أن تحدث في الجهاز الهضمي. تحدث هذه في 84 في المائة من المرضى المصابين ، ويمكن أن يحدث التعرق مع احمرار الوجه ، وكذلك الإسهال وصعوبة التنفس أو الصفير. حالة عصبية غير مشخصة يمكن أن تسبب الاضطرابات العصبية ، وخاصة إصابات النخاع الشوكي ، التعرق الليلي ، كما يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية ، كما يؤدي تلف الحبل الشوكي إلى خلل وظيفي وتحفيز غير لائق للغدد العرقية.



شارك الموضوع


في الصيف يتعرق الجسم أكثر ، لكن يعاني البعض من التعرق الليلي المزعج ويسبب عدم الراحة أثناء النوم. يتساءل الكثير من الناس عن أسباب التعرق الليلي أثناء النوم ، وغالبًا ما يكون التعرق الليلي ناتجًا عن مشكلات غير ضارة ويمكن علاجها بسهولة ، مثل: ب- درجة حرارة غرفة النوم أو خامة البيجاما.

أسباب التعرق الليلي

تنخفض درجة حرارة جسمك بشكل طبيعي أثناء النوم ، وهو ما يقول اختصاصي طب النوم بيتر باولوس إنه ضروري لنوم جيد ليلاً لأن انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية هو أحد العوامل التي تجعلك تشعر بالنعاس.

إذا لم يحدث هذا ، يمكنك البدء في التعرق بغزارة ، والذي يمكن أن يكون أحد أعراض حالة طبية كامنة ، ويمكن أن يكون أيضًا بسبب تعرض الجسم للهبّات الساخنة ، مما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحرارة في الصدر. . الرقبة أو المعدة.

ويتبع ذلك ارتفاع مفاجئ في درجات الحرارة واحمرار واضح للجلد. إذا استمر التعرق الليلي لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر ، فإن الأمر يستحق زيارة الطبيب لتشخيص الأسباب ، والتي قد لا تكون على النحو التالي

ارتفاع في درجة حرارة الغرفة

يمكن أن يحدث التعرق الليلي ببساطة بسبب السخونة الشديدة في درجة حرارة الغرفة ، ويمكن أن تساهم الأقمشة الثقيلة أيضًا في مشاكل التعرق أثناء النوم.

القطن هو الخيار الأفضل لكل من البيجامات والمفارش ، ويساعد خفض درجة حرارة الغرفة على خفض درجة حرارة الجسم ، مما يسمح بنوم هادئ.

اضطراب ناتج عن التعرق المفرط

يحدث فرط التعرق عادة عندما يتعرق الشخص بشكل مفرط ، حتى أثناء النوم.

يمكن تمييز التعرق المفرط عن التعرق المستمر.


يؤثر التعرق المفرط عادة على أجزاء معينة من الجسم ، مثل راحة اليد والقدمين والإبطين والرأس.

يحدث هذا مع بعض الإجراءات البسيطة مثل فتح مقابض الأبواب أو استخدام أجهزة الكمبيوتر.

إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية لتلقي العلاج مثل وصف بعض مزيلات العرق أو طرق العلاج الأخرى مثل حقن البوتوكس لسد الغدد العرقية.

كوابيس

يمكن أن ينتج التعرق الليلي المفرط عن سبب بسيط للغاية يعاني من كوابيس مستمرة والتي تحتاج بعد ذلك إلى استشارة الطبيب لمعرفة السبب وغالبًا ما يكون التوتر هو الجاني.

التغيرات الهرمونية

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للتعرق الليلي عند النساء هو تذبذب مستويات هرمون الاستروجين. وخلال انقطاع الطمث ، تحدث الهبات الساخنة بشكل متكرر ، مما يعني زيادة التعرق الليلي ، والذي يمكن أن يحدث أيضًا في أوقات أخرى من اليوم.


اسباب التعرق الليلى




وإذا كنت حاملاً أو في دورتك الشهرية ، يمكن أن تؤدي هذه التقلبات الهرمونية أيضًا إلى تعرق ليلي ، لأن انقطاع الطمث هو تعرق مستمر يمكن إدارته ببدائل الهرمونات بعد استشارة الطبيب.

قلق

يمكن أن يتسبب التوتر الذي تشعر به في النوم وهذا يمكن أن يؤدي إلى التعرق المفرط ، ويمكن أن يكون التعرق المفرط من الأعراض الجسدية للقلق لأن هرمونات التوتر المصاحبة تزيد من إنفاق الطاقة ويتم إطلاق العرق لخفض درجة حرارة الجسم.

إذا كنت تشعر بالتوتر أو التوتر قبل النوم ، أو تسارع ضربات القلب والتنفس ، يمكنك محاولة تخفيف بعض مشاعر التوتر عن طريق التأمل قبل النوم. يوصى بتجنب ملامسة الشاشات قبل النوم.

ممارسة الرياضة قبل النوم

يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة قبل النوم إلى زيادة معدل الأيض لديك ، مما يؤدي إلى الشعور بالدفء في المساء ، خاصةً إذا كنت تنام في البداية ساخناً ، ولهذا السبب يجب التوقف عن ممارسة الرياضة قبل النوم بساعتين تقريبًا.

مضادات الاكتئاب

يمكن للمرضى الذين يتناولون مضادات الاكتئاب بالتأكيد أن يلاحظوا زيادة في التعرق الليلي ، حيث يمكن أن تنتج فئات معينة من الأدوية استجابة أدرينالية مرتبطة بمستويات الأدرينالين لديك ، مما يؤدي إلى التعرق.

يحارب الجسم العدوى

تعد العدوى سببًا شائعًا للتعرق لأنها تسبب تقلبات في درجات الحرارة لأنها مصحوبة بالحمى. يمكن أن يتسبب مرض مثل السل ، الذي يمكن أن يصيب أي جزء من جسمك ولكن من المعروف أنه يؤثر على رئتيك. أيضًا ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، الإصابة بمرض السل بسهولة أكبر ، وقد يبدأون في التعرق أثناء نومهم قبل أن يبدأوا في السعال.

سرطان الغدد الليمفاوية

سرطان الغدد الليمفاوية هو أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من الأعراض مثل الحمى وفقدان الوزن والتعرق الليلي. يتعرف جسمك على سرطان الغدد الليمفاوية كشيء يحتاج إلى مكافحته ويرفع درجة حرارته للقيام بذلك. إذا لاحظت أي أعراض أخرى ، يجب عليك استشارة الطبيب.

egy-news.net

نقص سكر الدم

يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير ويمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك الارتباك والدوار وفي بعض الحالات التعرق الليلي. قد يحدث هذا التعرق فجأة ، وقد يتطلب ، مقترنًا بالارتباك ، تناول الجلوكوز عن طريق الفم أو في الوريد.

فرط نشاط الغدة الدرقية

قد يعاني الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية ، الذي ينتج هرمون الغدة الدرقية أكثر مما يحتاجه الجسم ، من أعراض أخرى ، مثل ضعف العضلات وتقلب المزاج وصعوبة تحمل الحرارة. إذا لاحظت تعرقًا ليليًا ، فقد يكون هذا هو السبب.

ورم نادر في الغدة الكظرية

ورم القواتم هو ورم نادر ، وعادة ما يكون حميدًا يبدأ في خلايا الغدة الكظرية ، وتشمل الأعراض المصاحبة لهذه الأورام الصداع العرضي والتعرق وعدم انتظام دقات القلب ، وهو تسارع في ضربات القلب يحدث فيه التعرق الليلي بسبب زيادة الهرمونات الأدرينالين.

اضطراب هرموني

يعتبر التعرق الليلي من الأعراض الشائعة للاختلالات الهرمونية لأنها تميل إلى إخراج وظائف الجسم عن السيطرة ، وأحد الاختلالات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى التعرق الليلي هي متلازمة السرطانات. تشير هذه المتلازمة إلى مجموعة من الأعراض الموجودة لدى الأشخاص المصابين بالأورام السرطانية ، والتي يمكن أن تظهر في أي مكان ولكن من المرجح أن تحدث في الجهاز الهضمي. تحدث هذه في 84 في المائة من المرضى المصابين ، ويمكن أن يحدث التعرق مع احمرار الوجه ، وكذلك الإسهال وصعوبة التنفس أو الصفير.

حالة عصبية غير مشخصة

يمكن أن تسبب الاضطرابات العصبية ، وخاصة إصابات النخاع الشوكي ، التعرق الليلي ، كما يمكن أن تؤدي الاضطرابات الهرمونية ، كما يؤدي تلف الحبل الشوكي إلى خلل وظيفي وتحفيز غير لائق للغدد العرقية.




حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد