تسجيل دخول الموقع login


لبذور الكتان فوائد عديدة للشعر تعرف عليها وعلى كيفية استخدامها

مختصر المقالة : يعرف بعض الاشخاص أن لبذور الكتان الفوائد التجميلية حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والتي يحتاجها الشعر للبقاء ناعم ولامع وأقل عرضة للتلف سنعرض لكم من خلال التقرير التالي فوائد بذور الكتا

منذ 3 اسابيع
September 3, 2022, 7:44 am


شارك الموضوع


يعرف بعض الاشخاص أن لبذور الكتان الفوائد التجميلية ، حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، والتي يحتاجها الشعر للبقاء ناعم ولامع وأقل عرضة للتلف.سنعرض لكم من خلال التقرير التالي، فوائد بذور الكتان للشعر و طريقة استخدامها

فوائد بذور الكتان للشعر

1 - تغذية الشعر

يطلق الخبراء على بذور الكتان اسم الغذاء الخارق للشعر ، لانة يحتوى على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للصحه، كالماغنسيوم والحديد و المنجنيز .

2 - حماية الشعر من التقصف

يتميز زيت بذور الكتان باحتوائه على نسب كبيرة من أحماض الأوميجا كحمض ألفا لينولينيك الذي يحافظ على نعومة و لمعان و ترطيب الشعر و يحمي الشعر من التقصف.

3 - تعزيز نمو الشعر

يساعد زيت بذور الكتان على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى فروة الرأس ، بفضل المحتوى العالي من أحماض أوميجا 3، مما يساعد علي حماية الشعر من التساقط و تحفيزه على النمو بكثافة و ايضا ، يحتوي زيت بذور الكتان على اللجنين، وهي مادة مضادة للأكسدة والتى تمنع ترقق الشعر الناتج عن الاضطرابات الهرمونية التي تحدث للسيدات خلال الدورة الشهرية

4 - مكافحة الشيب المبكر

يلعب زيت بذور الكتان دور كبير في منع حدوث الشيب المبكر، لانة يحتواى على فيتامين هـ ، و الذي يرتبط نقصه في الجسم بظهور الشعر الأبيض في السن الصغير وللوقاية من قشرة الشعر تعمل أحماض الأوميجا 3 الموجودة بكثرة في زيت بذور الكتان على تقليل قشرة الرأس، بفضل الخصائص المضادة للأكسدة، حيث تساعد في مكافحة الشوارد الحرة في الجسم و حماية الشعر من العوامل الضارة الخارجية .

5 - طريقة استخدام بذور الكتان للشعر

هناك اربع طرق لاستخدام بذور الكتان للشعر كما هو موضح فيما يلي

اولا - تناول بذور الكتان ، بشرط أن تكون مطحونة لتعزيز قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية

ثانيا - دهن الشعر بزيت بذور الكتان في ضوء الخطوات الاتية


1 - تدفئة زيت بذور الكتان قليلًا قبل وضعها على الشعر.

2 - دهن الشعر بزيت بذور الكتان

3 - تغطية الشعر بقماشة نظيفة لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة الى ساعة


لبذور الكتان فوائد عديدة للشعر تعرف عليها وعلى كيفية استخدامها




4 - غسل الشعر بالشامبو المناسب جيدًا

ثالثا - تناول مكملات بذور الكتان المتوفرة في الصيدليات ولكن بعد استشارة الطبيب

رابعا - نقع بذور الكتان في الماء الساخن لفترة طويلة، ثم تصفيتها بشكل جيد للحصول على الهلام المشتق منها و خلطه بأحد الزيوت الطبيعية ثم وضعه على الشعر.

egy-news.net

أضرار بذور الكتان

رغم الفوائد العديدة لبذور الكتان، ولكنها قد تسبب بعض الأضرار وتشمل الأضرار ما يلي :

- مشاكل في الجهاز الهضمي، تقلصات البطن و الانتفاخ و الغازات وا لإسهال و الإمساك

- التسمم في حال تناول بذور الكتان الغير ناضجة.

- انخفاض ضغط الدم

.- زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

- زيادة مستوى هرمون الاستروجين

مما قد يؤثر بالسلب على الجنين خلال الحمل

- التفاعلات الدوائية

و بالخاص مع مسيلات الدم و أدوية الكوليسترول و الإنسولين

- حساسية الجلد.




حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد