يعتبر الحمل بعد سن الأربعين مصدر قلق للمرأة ، ولكن من ناحية أخرى ، فإن التمتع بصحة جيدة قبل الحمل يمكن أن يساعد في تحسين فرص الحمل ، ولكن مع العديد من المخاطر.

مهما كان سبب تأجيل الحمل ، إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا وتأمل في زيادة فرصك في الحمل ، فإليك بعض النصائح السريعة لتحسين فرصك في الحصول على حمل صحي بعد 40 ، وهو أمر ممكن أكثر فأكثر ؛ بفضل التطورات العلمية في مجال الخصوبة.

هل يصعب الحمل بعد الأربعين؟

1. انخفاض الخصوبة بمرور الوقت

أفضل سن للإنجاب هو سن المراهقة والعشرينيات ، وبعد ذلك تميل الخصوبة إلى الانخفاض. .

في سن الأربعين تنخفض فرص المرأة إلى أقل من 5٪ لكل دورة ، وبعد سن 45 قد تكون فرص الحمل معدومة تمامًا ، وتجدر الإشارة إلى أن انخفاض خصوبة المرأة بمرور الوقت تتعلق بكمية ونوعية البويضات ، ولهذا تختار بعض النساء تجميد البويضات غير المخصبة ، ثم يتم تجميد المبايض لاستخدامها لاحقًا ، مما يوقف بشكل أساسي عملية شيخوخة هذه البويضات.

ومع ذلك ، قد يرتبط انخفاض احتياطي المبيض أيضًا بعوامل أخرى ، مثل العلاج الكيميائي ، وقد تكون النساء في الأربعينيات من العمر أكثر عرضة للإصابة بالأورام الليفية وانتباذ بطانة الرحم وغيرها من المشكلات الصحية ، والتي يمكن أن تؤثر على خصوبتهن.

2. المزيد من المخاطر أثناء الحمل

بمجرد أن تصل النساء إلى الأربعينيات من العمر ، تزداد أيضًا المخاطر الأخرى المرتبطة بالحمل ، وقد تواجه النساء فوق الأربعين أيضًا مخاطر أعلى للإجهاض ومضاعفات أخرى. مثل الحمل خارج الرحم ، المشيمة المنزاحة ، بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء في الأربعينيات من العمر أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وتسمم الحمل ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو إنجاب أطفال يعانون من تشوهات الكروموسومات ، مثل متلازمة داون ، وهي واحدة من أكثر الجينات شيوعًا

3. علاجات الخصوبة

إذا كانت المرأة أكبر من 40 عامًا ، فقد يوصي الطبيب بمحاولة الحمل بشكل طبيعي لمدة ستة أشهر. إذا لم تتمكن المرأة من الحمل خلال هذه الفترة ، فسوف يلجأ الطبيب إلى بعض علاجات الخصوبة وسيبدأ الفحوصات بالأشعة السينية باستخدام صبغة أو تصوير الرحم ، كما سيقوم الطبيب بقياس هرمونات المرأة وجودة وجودة الحيوانات المنوية للرجل

احصلي على حمل صحي بعد سن الأربعين

قد يكون الحمل أكثر صعوبة عندما تكون المرأة في الأربعينيات من عمرها ، ولكن يمكنك زيادة فرص الحمل باتباع الخطوات التالية ، وهي:

1- تناولي فيتامينات ما قبل الولادة

حددي موعدًا مع طبيب النساء والتوليد وابدئي في تناول فيتامينات ما قبل الولادة ، والتي ثبت أنها تقلل من خطر الإصابة ببعض العيوب الخلقية عند تناولها بشكل صحيح قبل وأثناء الحمل.

2- تخلص من الوزن الزائد

إذا كنت تستعد للحمل ، فمن المهم أيضًا إنقاص الوزن واعتماد عادات صحية لإعداد جسمك. لأن الحمل يجهد الجسم.

3- تقليل التوتر

قلل من إجهادك ، ومارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا ، واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا واحصل على قسط كافٍ من النوم.

4- الفحوصات اللازمة

قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات للتأكد من أن الطفل ينمو بشكل صحيح ، بما في ذلك فحص الدم خلال الأشهر الثلاثة الأولى ، وكذلك فحص الجنين بالموجات فوق الصوتية. لتقييم مخاطر تشوهات الكروموسومات ، يمكن أن تقلل الاختبارات التشخيصية الأخرى ، مثل اختبار السائل الأمنيوسي أو خزعة المشيمة ، من خطر الإجهاض ، وهو أعلى بالفعل لدى النساء فوق سن الأربعين.