تسجيل دخول الموقع login


أطعمة يجب تجنبها تضر بصحة فم و أسنان الاطفال

مختصر المقالة : في حين أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تعزيز أسنانك فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب فى المشاكل لصحة الفم خاصة لدي الأطفال نظر ا للعوامل كالنظام الغذائي و حقيقة أنهم ما زالوا يتعلمون كيفية تنظيف أ

منذ 1 شهر
August 26, 2022, 10:36 am


شارك الموضوع


في حين أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تعزيز أسنانك، فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب فى المشاكل لصحة الفم خاصة لدي الأطفال نظرًا للعوامل كالنظام الغذائي و حقيقة أنهم ما زالوا

يتعلمون كيفية تنظيف أسنانهم بالفرشاة و الخيط بالشكل الصحيح، فإن الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للإصابة بمشاكل الأسنان.

وفي السطور الاتية سنكشف عن بعض أسوأ الأطعمة لأسنان الأطفال والتي يجب علي الأباء والأمهات ابعادها عن أطفالهم لكى تتفادي من مشاكل الفم والأسنان.

كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على فم الأطفال

قد يجد الأطفال صعوبة في مقاومة تناول الأطعمة المفضلة لديهم. و مع ذلك، فإن تناول الأطعمة الغير صحية و شهية كالحلوة يمكن أن تؤدي إلى تلف الأسنان والمشاكل الأخرى.


أطعمة يجب تجنبها تضر بصحة فم و أسنان الاطفال




فيما يلي أطعمة التي يجب الابتعاد عنها لصحة الفم:

1 - الحلوى الصلبة

يمكن أن تتسبب في إلحاق الضرر بأسنانك و هذه الحلوى مليئة بالسكر و يمكن أن تعلق في تجويف الأسنان.

2 - الحلوى الملتصقة

يحب الأطفال تناول الحلويات التي تعلق في أفواههم. وتحتوي هذه المنتجات على نسب كبيرة من السكر ويمكن أن تلتصق أيضًا بتجاويف الأسنان.

egy-news.net

3 - المخللات

يمكن أن تكون المخللات لذيذة عند إقرانها مع الطعام المفضل ، ولكن هذه الأطعمة الحامضة ليست جيدة للأسنان فالمخللات مصنوعة من الخل و يمكن أن تؤدي إلى تآكل بطانة أسنانك. ولكن إذا قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة أو شطف فمك بعد تناول المخللات، فلا يزال بإمكانك الاستمتاع بتناولها.


4 - المشروبات الغازية

المشروبات الغازية من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأطفال، ولكن هذه المشروبات لا تفيد أسنانك، و يحتوي على حمض يعمل على تآكل طبقة المينا، كما تحتوي الكثير من المشروبات الغازية على الكثير من السكر.

5 - الفواكه المجففة المصنعة

تعتبر الفواكه الجافة صحية للجسم و لكن العديد من الشركات المصنعة تضيف كمية جيدة من السكر إلى الفواكه المجففة لجعلها أكثر حلاوة. والفواكه الجافة كالزبيب قابلة للمضغ ويمكن أن تعلق بسهولة في الفم.

6 - صلصة الطماطم أو صلصة الصويا

تستخدم صلصة الطماطم وصلصة الصويا في الكثير من الأطعمة اللذيذة، ولكن لسوء الحظ، يمكن أن تكون قاسية على طبقة المينا. و تتحول أسنانك إلى اللون الأصفر أو البني إذا لم تحد من الاستهلاك.

7 - الفواكه المعلبة

لا يمكنك مقارنة الفواكه المعلبة بالفواكه الطازجة. فى الغالب ما تسبح هذه الفاكهة المعلبة في الشراب السكري ونعلم جميعًا أن السكر هو أسوأ عدو للأسنان.




حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد