تسجيل دخول الموقع login


اسهل طريقة لعمل مربى التين فى المنزل

مختصر المقالة : طريقة عمل مربى التين بأحلى مذاق عبر خطوات بسيطة والاستفادة من فوائدها المقادير لعمل مربى التين كيلو من التين و 400 جرام من السكرنصف ليمونه أو نصف ملعقه من ملح الليمونملعقه من الزيت طريقة تحضير

منذ 1 شهر
August 12, 2022, 9:17 am


شارك الموضوع


طريقة عمل مربى التين بأحلى مذاق عبر خطوات بسيطة و الاستفادة من فوائدها.

المقادير لعمل مربى التين

كيلو من التين

و 400 جرام من السكر

نصف ليمونه أو نصف ملعقه من ملح الليمون

ملعقه من الزيت

egy-news.net

طريقة تحضير مربي التين

نقطع التين الي أرباع ثم نضعه في وعاء عميق و نضيف له السكر ثم نغطيه بالبلاستيك الغذائي و نضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة ثم بعد ذلك نضع التين المنقوع في إناء علي النار إلي أن يغلي و نزيل الرغاوي منه ثم نضع عليه الليمون أو ملح الليمون ثم نقلبه بين فترات متقاربة و بعد أن تجف الماء وتصبح المربي بالقوام المطلوب نضع عليها ملعقة الزيت و نقلبها جيدا ثم نطفئ النار و نتركها حتى تبردثم نضعها في برطمانات جافة ونظيفه ومحكمة الغلق ونضعها في الثلاجة لحين الحاجة ونأخذ منها بملعقة نظيفة ثم نغلقها جيداً مرة أخرى


اسهل طريقة لعمل مربى التين فى المنزل




ملحوظة : يمكن أخفق المربي بالهاند بلندر ثم وضعها علي النار مرة أخرى إذا اردتي ان تكون ذات قوام كريمي.

egy-news.net

فوائد التين المجفف .

1 - يحتوي التين المجفف على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذى يعمل على خفض ضغط الدم و توسيع الأوعية الدموية


2 - يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين التاجية و يساعد فى حماية القلب من النوبات القلبية و السكتات الدماغية

3 - يحافظ على شباب البشرة لفترة طويلة و يمنع ظهور التجاعيد والكلف ويحسن من مرونة البشرة

4 - تناول التين المجفف يساعد على زيادة كثافة العظام و تقويتها

5 - تناول التين المجفف يساعد على توفير المعادن التي يحتاجها الجسم كما يحتوي التين على كميات كبيرة من الحديد و المغنيسيوم و الكالسيوم و الزنك و تعد هذه المعادن أساسية و مهمة للحفاظ على صحة العظام و صحة الأعصاب

6 - يحتوي على الزنك الذي يساعد فى تقوية جهاز المناعة في الجسم

7 - يساعد على تحسين الهضم ومنها يمنع الامساك




حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد