العلاقة بين تناول حمض الفوليك أسيد وتاخر حدوث الحمل وكيف يؤثر على الجنين

مختصر المقالة : تتساءل العديد من النساء بشكل متزايد عن أهمية تناول أطعمة معينة دون غيرها كإحدى الطرق لزيادة فرص الحمل ويركزن السؤال على حمض الفوليك وفعاليته التي تؤدي إلى تأخر الحمل حتى نعرف متى تتناول المرأة حمض

المقالة كاملة بالاسفل

تسجيل دخول الموقع login

العلاقة بين تناول حمض الفوليك أسيد وتاخر حدوث الحمل وكيف يؤثر على الجنين

مختصر المقالة : تتساءل العديد من النساء بشكل متزايد عن أهمية تناول أطعمة معينة دون غيرها كإحدى الطرق لزيادة فرص الحمل ويركزن السؤال على حمض الفوليك وفعاليته التي تؤدي إلى تأخر الحمل حتى نعرف متى تتناول المرأة حمض

المقالة كاملة بالاسفل

روابط صديقة
منذ 4 شهر
July 30, 2022, 7:04 am

شارك الموضوع


تتساءل العديد من النساء بشكل متزايد عن أهمية تناول أطعمة معينة دون غيرها كإحدى الطرق لزيادة فرص الحمل ، ويركزن السؤال على حمض الفوليك وفعاليته التي تؤدي إلى تأخر الحمل.

حتى نعرف متى تتناول المرأة حمض الفوليك ، ومدى تأثيره على المرأة الحامل والجنين ، وفي الأطعمة التي يتواجد فيها ، ومعلومات أخرى كثيرة ، لقاء مع استشاري أمراض النساء والتوليد د.أحمد إبراهيم .

egy-news.net

تناول حمض الفوليك

حمض الفوليك من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في عملية تجديد الخلايا ونمو الأعضاء بشكل طبيعي. يطلق عليه فيتامين ب 12 ويعرف أيضًا بفيتامين ب 9.

ونقص حمض الفوليك في جسم المرأة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تأخير الحمل. لذلك ، من المهم تناوله للحث على الحمل.

ينصح العديد من الأطباء النساء الراغبات بالحمل بتناول حمض الفوليك قبل الحمل على الأقل شهر ويومياً ، والأفضل الاستمرار في تناوله حتى الحمل المؤكد ، وذلك لوقاية الجنين من الإصابة بتشوهات بشكل خاص. تشوهات الجهاز العصبي.

من المحتمل أن أحد أهم أسباب عدم الحمل هو وجود مشاكل في الخصوبة ، كما أن تناول حمض الفوليك يساعد في علاج بعض مشاكل الخصوبة.

حمض الفوليك مسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء

نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم ، لكن الحديد ليس هو العلاج أو المكون الوحيد لإنتاج خلايا الدم الحمراء.

عنصر آخر هو حمض الفوليك ، المعروف أيضًا باسم فيتامين B9 ، وهو مسؤول عن مجموعة واسعة من وظائف الجسم: بما في ذلك انقسام الخلايا ، وتخليق الحمض النووي ، وإزالة السموم ، والناقلات العصبية ، وتحسين الحالة المزاجية والصحة العقلية ، وصحة النخاع في الخلايا. العصبية.

فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين:

علميًا ، حمض الفوليك يساعد على الحمل ؛ لذلك من الضروري تناوله أثناء الحمل لعدة أسباب: - يمنع الجنين من الإصابة بتشوهات مثل تشوهات الأنبوب العصبي أو النخاع الشوكي.

يمنع الجنين من الإصابة بفقر الدم ، أو ما يسمى بفقر الدم ، ويحمي الجنين من العيوب الخلقية ، مثل: الشفة المشقوقة أو انخفاض وزن الجنين ، ويقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج.

egy-news.net

مصادر حمض الفوليك

يوجد حمض الفوليك في العديد من المصادر الطبيعية مثل: البقوليات: الحمص والفاصوليا والفول والعدس.

الخضار الورقية الخضراء ، مثل: السبانخ ، والملفوف ، والبازلاء ، والبروكلي ، والبامية ، بالإضافة إلى جميع أنواع الفلفل.

الحمضيات وخاصة البرتقال والبذور مثل: اللوز والكتان وبذور اليقطين والفول السوداني والكبد بالإضافة إلى اللحوم والبيض والفطر والخميرة والفواكه مثل: الموز والزبيب والفراولة.

مساوئ الاستهلاك المفرط لحمض الفوليك

يعتبر حمض الفوليك مكمل غذائي آمن للاستخدام قبل الحمل ، بشرط أن يتم تناوله بالجرعة المسموح بها وهي 5 ملغ في اليوم قبل شهر من الحمل ، ويستمر حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل (ج) أي الشهر الثالث مع بعض الأدوية ؛ هذا يمكن أن يسبب الكثير من الضرر.

قد يتفاعل المكمل الغذائي - حمض الفوليك - مع الأدوية التالية مما يسبب ضررًا خطيرًا للجسم ، مثل بعض الأدوية لعلاج النوبات وبعض أدوية السكتات الدماغية.

بعض أدوية الأورام ، وكذلك حالة تناول المضادات الحيوية ، وتناول جرعات زائدة من حمض الفوليك يمكن أن يؤدي إلى: الغثيان ، والتقيؤ ، ورائحة الفم الكريهة ، والارتباك ، والضعف العام ، والإجهاد ، والتعب ، اكتئاب اضطرابات النوم.



حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد