نقاط الموضوع (للانتقال السريع)
- هل يوجد علاقة بين السمنة والاكل
- حذر الباحثون من الاعتماد على عدد السعرات الحرارية عند علاج السمنة لأن السعرات الحرارية التي هي بروتين يغذي الجسم تختلف تمامًا عن السعرات الحرارية من الدهون غير الصحية
هل يوجد علاقة بين السمنة والاكل
يعتقد معظم الناس أن السمنة مرتبطة بالكثير من الطعام وقلة الحركة ، لكن المفاجأة هي أن العلماء اكتشفوا مؤخرًا مغالطة هذه الفكرة وأن زيادة الوزن مرتبطة بأشياء مختلفة.
تم تشغيله من خلال دراسة علمية حول العلاقة بين النظام الغذائي والحركة من ناحية ، والسمنة وزيادة الوزن من ناحية أخرى.
وفقًا لـ Sky News ، وجدت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية أن ما يأكله الشخص ليس عاملاً محددًا للسمنة وزيادة الوزن.

كشفت البيانات أن متوسط عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها المواطن الأمريكي قد استقر أو انخفض من حيث العدد لسنوات وكان مربوطًا بـ 2000 سعر حراري في الوقت الذي تعاني فيه الولايات المتحدة ، التي يطلق عليها اسم بلد السمنة في العالم ، لأن ثلث يعاني مواطنوها من السمنة ، لأن المشكلة تكمن في استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مثل الخبز الأبيض
السر هو أن تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى زيادة هرمون الأنسولين مما يزيد من تخزين الدهون والسمنة ، والمشكلة الرئيسية ليست في عدد السعرات الحرارية ، بل في نوع السعرات وطريقة تخزينها في الجسم. .