ترغب جميع الفتيات بالتألق بظهورهن بإطلالة أنيقة و جذابة فى مختلف الاوقات و المناسبات

ويشعر بالحرج بسبب اصفرار أسنانهن أو عدم بياضها لذا يخجلن خصوصا عند التحدت أو الضحك مع الآخرين.

وهناك بعض المكونات الطبيعية والوصفات التى تساهم فى تبييض الأسنان والتخلص من البقع البنية والصفراء ومنها

اولا : صودا الخبز

تلعب دورا هام فى منع انتشار البكتيريا داخل الفم لذا يعد معقم يحمى اللثة من الأمراض ويمكن خلطها مع غيرها من المواد الطبيعية كالاتى

1 - عصير الليمون و صودا الخبز

يعد الليمون من المبيضات الطبيعية بسبب غناه بفيتامين سى و حمض الستريك المسؤول عن تفتيح الأسنان.

ونحتاج إلى خلط ملعقة ك من عصير الليمون مع القليل من صودا الخبز وفرك الأسنان بها بالفرشاة ثم شطفها، وتكرر ثلاثة مرات أسبوعيا ويتم وقتها الحصول على أسنان نظيفة ولامعة.

2 - خل التفاح مع صودا الخبز

تساعد هذة الخلطة فى قتل البكتيريا و لمعان الأسنان ومحاربة التهاب اللثة والتمتع بابتسامة جذابة

ويجب خلط القليل من خل التفاح مع القليل من صودا الخبز وفرك الأسنان بها للتخلص من الجير ويتم تكرارها مرة واحدة كل أسبوع

3 - معجون الأسنان و صودا الخبز

يجب مزج ربع ملعقة ص من صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان وغسل الأسنان بها من مرة الى مرتين كل أسبوع