تسجيل دخول الموقع login


توقف فورا من النوم على الجانب الأيمن لهذه الاسباب

مختصر المقالة : إذا كنت معتاد ا على النوم على جانبك الأيمن فقد ترغب في تغيير عاداتك فعلى الرغم من أن النوم على جانبك الأيمن يمكن أن يكون مفيد ا لقلبك إلا أن له عيوب ا كثيرة تفوق فوائده بالنسبة لك عواقب النوم ع

منذ 2 شهر
July 28, 2022, 11:53 pm


شارك الموضوع


احذرو من هذه العادة السيئة

إذا كنت معتادًا على النوم على جانبك الأيمن ، فقد ترغب في تغيير عاداتك ، فعلى الرغم من أن النوم على جانبك الأيمن يمكن أن يكون مفيدًا لقلبك ، إلا أن له عيوبًا كثيرة تفوق فوائده بالنسبة لك. عواقب النوم على الجانب الأيمن.

1. حرقة المعدة

النوم على الجانب الأيمن يمكن أن يسبب حرقة المعدة لأن الطعام يتسرب من المعدة إلى المريء. تساعد في تخفيف الأعراض. .


توقف فورا من النوم على الجانب الأيمن لهذه الاسباب




2. قد يؤثر على الدورة الدموية

.بالإضافة إلى مساعدتك على الهضم ، فإن النوم على جانبك الأيسر يمكن أن يساعد قلبك على ضخ الدم بشكل أكثر كفاءة.

أثناء نومك على جانبك الأيمن ، تضغط أكثر على الأوعية الدموية وتزيد من تدفق الدم.

3 يمكن أن يتلف الكبد.

egy-news.net

نظرًا لوجود الكبد على الجانب الأيمن من الجسم ، فإن النوم على هذا الجانب يزيد الضغط على هذا العضو الحيوي ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى احتقان الكبد. لتجنب ذلك ، حاول ألا تنام بانتظام على جانبك الأيمن.




Email : answer@egy-news.net - Email Us
حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد