توقف فورا من النوم على الجانب الأيمن لهذه الاسباب

مختصر المقالة : إذا كنت معتاد ا على النوم على جانبك الأيمن فقد ترغب في تغيير عاداتك فعلى الرغم من أن النوم على جانبك الأيمن يمكن أن يكون مفيد ا لقلبك إلا أن له عيوب ا كثيرة تفوق فوائده بالنسبة لك عواقب النوم ع


المقالة كاملة بالاسفل

توقف فورا من النوم على الجانب الأيمن لهذه الاسباب

نقاط الموضوع (للانتقال السريع)

  • احذرو من هذه العادة السيئة
  • 1 حرقة المعدة
  • 2 قد يؤثر على الدورة الدموية
  • 3 يمكن أن يتلف الكبد

مختصر المقالة : إذا كنت معتاد ا على النوم على جانبك الأيمن فقد ترغب في تغيير عاداتك فعلى الرغم من أن النوم على جانبك الأيمن يمكن أن يكون مفيد ا لقلبك إلا أن له عيوب ا كثيرة تفوق فوائده بالنسبة لك عواقب النوم ع


المقالة كاملة بالاسفل

July 28, 2022, 11:53 pm
توقف فورا من النوم على الجانب الأيمن لهذه الاسباب

شارك الموضوع


نقاط الموضوع (للانتقال السريع)

  • احذرو من هذه العادة السيئة
  • 1 حرقة المعدة
  • 2 قد يؤثر على الدورة الدموية
  • 3 يمكن أن يتلف الكبد

احذرو من هذه العادة السيئة

إذا كنت معتادًا على النوم على جانبك الأيمن ، فقد ترغب في تغيير عاداتك ، فعلى الرغم من أن النوم على جانبك الأيمن يمكن أن يكون مفيدًا لقلبك ، إلا أن له عيوبًا كثيرة تفوق فوائده بالنسبة لك. عواقب النوم على الجانب الأيمن.

1. حرقة المعدة

النوم على الجانب الأيمن يمكن أن يسبب حرقة المعدة لأن الطعام يتسرب من المعدة إلى المريء. تساعد في تخفيف الأعراض. .

2. قد يؤثر على الدورة الدموية

.بالإضافة إلى مساعدتك على الهضم ، فإن النوم على جانبك الأيسر يمكن أن يساعد قلبك على ضخ الدم بشكل أكثر كفاءة.


أثناء نومك على جانبك الأيمن ، تضغط أكثر على الأوعية الدموية وتزيد من تدفق الدم.

3 يمكن أن يتلف الكبد.

egy-news.net

نظرًا لوجود الكبد على الجانب الأيمن من الجسم ، فإن النوم على هذا الجانب يزيد الضغط على هذا العضو الحيوي ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى احتقان الكبد. لتجنب ذلك ، حاول ألا تنام بانتظام على جانبك الأيمن.


حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد