طرق فعالة لمقاومة الموجة الحارة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال أيام الصيف ، يفكر الكثيرون في حيل للتغلب على الطقس الحار وطرق ترطيب الجسم أو الغرفة ، خاصة إذا لم يكن لديك مكيف هواء.

هناك حيل لتهدئة درجة الحرارة المحيطة ، من بينها استخدام قربة الماء الساخن ، بحسب مقطع فيديو متداول على موقع تيك توك ووصل قرابة 3 ملايين مشاهدة في يومين ، فيما أوضحت الناشطة كيتا كيفية استخدام الماء. حقيبة لتبريد جو الغرفة.

ويظهر في الفيديو كيتا تملأ الزجاجة بماء الصنبور وتضعه في الفريزر ، وبمجرد تجمدها وصلبتها ، أخرجتها ولفتها بمنشفة قبل أن تضعها على سريرها.

أثار الفيديو الكثير من التفاعل ، ولاحظت الناشطة أنها تضع المثانة طوال اليوم في الفريزر ، ثم تضعها في سريرها قبل ساعة من ذهابها إلى الفراش ، موضحة: ضعيها في كيس الوسادة. وسادة ، أو فقط ضعه فوقه ، إنه لأمر مدهش لخفض درجة الحرارة.

وعلى الرغم من التفاعل الواسع مع الفيديو ، فقد تلقى تحذيرات من ناشطين علقوا على الفيديو ، وقال أحد الحسابات: أرجوكم لا تفعلوا هذا لأن الثلج يمكن أن يضر بالمفارش ، وحذر آخر من اللجوء إلى ذلك. خدعة لأن الماء سوف يسخن داخل الكيس بمرور الوقت.في الليل ، وكذلك بسبب الحرارة العالية ، يمكن أن يتفاعل المطاط الذي يصنع منه الثوب مع الماء الساخن ودرجة الحرارة المرتفعة ، ثم يتسبب في انفجاره.

أوضحت خبيرة المنتج ريبيكا تشالينور أن الماء المتجمد داخل كيس يمكن أن يكون وسيلة فعالة للحصول على نوم أفضل ليلاً في الطقس الحار ، وفقًا لتقرير صادر عن The Sun.

نصائح مقاومة الطقس الحار

قومى بغلق النوافذ واسحب الستائر عندما يكون الجو حارًا بالخارج.

ابق بعيدًا عن الشمس خلال أشد ساعات النهار حرارة ، من الساعة 11 صباحًا حتى 3 مساءً.

عليك القيام بالمشروبات الباردة بانتظام وتجنب الكحوليات والكافيين والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.

عليك ان تخطط مسبقًا للتأكد من حصولك على الطعام والسوائل والأدوية التي تحتاجها.

حدد أروع غرفة في منزلك لتعرف إلى أين تذهب لتبقى هادئًا.

ارتدِ ملابس فضفاضة وقبعة ونظارات شمسية إذا خرجت.