يلجأ الكثير من الناس إلى شرب الماء البارد والمثلج في الصيف ، للتغلب على الحرارة الشديدة والشعور بالانتعاش ، إلا أنه قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى الوفاة.

يقول الدكتور وليد عبد الفتاح اختصاصي التغذية العلاجية ، إن بعض الناس يشربون المشروبات المثلجة في الصيف ، معتقدين أنها تزيد من رطوبة الجسم وبرودة جسده ، لكنها تلحق ضررا كبيرا بالصحة العامة للإنسان.

المياه المثلجة

وأوضح عبد الفتاح أن أول هذه الأضرار هو التهاب الحلق واللوزتين ، وكذلك الاحتقان ، حيث يؤدي الماء المثلج إلى تراكم مخاط إضافي ، مما يسبب تهيج الحلق ، بالإضافة إلى التهاب الأمعاء ، و وبالتالي الألم الشديد في الأمعاء ، وكذلك يزيد من احتمالية حدوث الحموضة والارتجاع المعدي المريئي.

شرب المياه الباردة

ولفتت أخصائية التغذية العلاجية إلى أن أخطر الأضرار التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة هو خفض معدل النبض ، حيث يمكن أن تسبب المشروبات المثلجة انخفاضًا في معدل ضربات القلب ، لأن العصب المبهم الذي يمتد إلى أسفل العنق يتأثر بالابتلاع المفاجئ للثلج. كريم ، وكإجراء طارئ يبطئ معدل ضربات القلب حتى تعود درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي مرة أخرى.