بالنسبة لمعظم الأشخاص الكذب أسلوب حياة، ويعتقدون أن هذا الأمر ليس له تاثير سلبى على حياتهم،

و ما لا يعرفونه هو ان الكذب يؤثر على عقلهم.

الكذب يغير الدماغ:

دراسه عن اللوزه الدماغيه، وهي جزء من الدماغ يتعامل مع الاستجابات العاطفيه، وكشف الباحثون ان اللوزه تظهر بشكل اقل عندما نكذب كثيرا.

الاكتئاب والقلق

:عندما يكذب الأشخاص أيضا لتجنب التعامل مع المشاكل، تستمر المشاكل وتزداد سوءًا، وهذا غالبًا ما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق.

حزن:

الكذب يؤذى العلاقات بين الأشخاص وذلك من خلال الاضرار بالثقه، بالاضافه الى ان الكذب يزيد المسافة بين الآخرين، وبالتالي الشعور بالزعل والحزن.

عدم احترام الذات:

عندما تكذب كثيرا من الصعب أن تشعر بالرضا عن نفسك ، وقد تبدو الأكاذيب طريقة سهلة في البداية للخروج من المشاكل، ولكن فيما بعد تجعلك تشعر بعدم الرضا عن نفسك.