هناك الكثير من الأشخاص ممن يشعرون بالرعشة المفاجئة من دون معرفة السبب وراء ذلك مما يجعل البعض يشعر بالقلق، لذا نوضح السبب وراء ذلك.

أسباب الرعشة المفاجئة

تعد الرعشة المفاجئة عرض وليس حالة طبية وفي بعض الأحيان لا يوجد سبب واضح للشعور بذلك، حيث يمكن أن يكون تضخيم للرعاش الفسيولوجي الطبيعي الذي يسببه بعض المنبهات المؤقتة كالأدوية أو تناول الكافيين بما في ذلك عدد من الأسباب تشمل ما يلي .

الشعور بالقلق والتوتر

في العادة ما يتسبب الشعور بالقلق في تحفيز هرمون الإثارة المعروف باسم الأدرينالين وفي الغالب ما يساعد في تحسين حالتك العصبية ويزيد من وعيك.

كما يساعد في تدفق الدم لعضلاتك تشمل الذراعين والساقين مما يجعلك أكثر عرضة للشعور بالرعشة المفاجئة.

أيضا الشعور بالقلق والتوتر قد يرتبط بهم الرعشة لسرعة ضربات القلب الناتجة عن هذة الحالة.

انخفاض السكر في الدم

يعد نقص السكر في الدم من الحالات الشائعة وتحديدا لدى الأشخاص المصابين بمرض السكر.

لذلك يمكن أن يشعر البعض بالرعشة المفاجئة والأعراض الأخرى مثل التعرق والشعور بالجوع الشديد وضعف التركيز وضعف الرؤية.

مادة الكافيين

تعد الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين من المنبهات التي تزيد من معدل التركيز والانتباه كما تساهم في تحفيز الأعصاب.

وبرغم تلك الفوائد الفاعلة إلا أن الإفراط في تناولها خلال مدة قصيرة يتسبب في الشعور بالرعشة المفاجئة ، وفي الغالب يصاحبها الشعور بالخفقان.

الأدوية

تعد العديد من الأدوية آثار جانبية ومن بينها السالبوتامول الذي يساعد على تخفيف أعراض الربو وبعض أدوية الصرع بجانب أدوية

الاكتئاب وجميعهم يمكنهم جعلك تشعر بالرعشة المفاجئة خصوصا عند تناولها لأول مرة.

الفيتامينات والمعادن

يمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات وخصوصا فيتامين ب 1 في الشعور بالرعشة، كما هو الحال بالنسبة لمرض ويلسون، وهو حالة وراثية يتراكم فيها الكثير من النحاس في جسمك، التي يمكن أن تسبب الأسباب النادرة مثل التسمم بالزرنيخ أو المعادن الثقيلة التي تسبب مجموعة مختلفة من الأعراض بما في ذلك الرعشة المفاجئة.