برد المعدة

أنفلونزا المعدة مشكلة طبية تحدث في المعدة بسبب وجود فيروس بداخلها يسبب سلسلة من الأعراض المزعجة ابرزها الالتهابات.

لا يمكن علاج أنفلونزا المعدة بالمضادات الحيوية لأنها مرض فيروسي ولا توجد أدوية تعالج المرض نفسة ، وفي هذه الحالة يشعر المريض بالحيرة ولا يعرف كيف يتخلص من أعراض أنفلونزا المعدة المزعجة.

لكن هناك طرق طبيعية تساعد في السيطرة على المرض وبعض الأدوية التي تساعد في تخفيف الأعراض وليس علاج أنفلونزا المعدة من تلقاء نفسها.

• دع المعدة ترتاح وتوقف عن تناول الأطعمة الصلبة لبضع ساعات.

• حاول مص مكعبات الثلج أو شرب رشفات صغيرة من الماء بشكل متكرر.

• اشرب المشروبات

الغازية الصافية أو المرقة الصافية أو المشروبات الرياضية منزوعة الكافيين

.• في بعض الحالات ، يمكنك تجربة محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم.

• اشرب الكثير من السوائل كل يوم وتناول رشفات صغيرة ومتكررة.

• يمكنك العودة إلى نظام غذائي عادي وتناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم في البداية ، مثل البسكويت

والشوربة والشوفان والموز والأرز ، والتوقف عن الأكل إذا عاد الغثيان.

• تجنب بعض الأطعمة والمواد حتى تشعر بالتحسن ، بما في ذلك الكافيين والكحول والنيكوتين والأطعمة الدهنية أو شديدة التوابل

.• الحصول على قسط كافٍ من الراحة يمكن أن يجعلك المرض والجفاف ضعيفًا .