احذرى من اكل الاطعمة الحارة

يحب الكثير من الناس تناول الأطعمة الحارة ، والبعض لا يستطيع تناول الطعام دون إضافة الفلفل الحار ، لكن الاستمرار في هذه العادة يعرض الجسم للكثير من المشاكل الصحية.

إن تناول الأطعمة الحارة بكميات صغيرة يعطي الجسم فوائد عديدة ، لكن الاستمرار في تناولها أو تناولها بكميات كبيرة يجعل الجسم عرضة للعديد من المشاكل الصحية.وزعم موقع “ndtv” أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل بكميات كبيرة أو بشكل متكرر يتسبب في أضرار كثيرة منها:

رفع درجة حرارة الجهاز الهضمي بسبب مركب الكابسيسين الموجود في الأطعمة الساخنة وخاصة الفلفل الأحمر ، لأنه ينشط إطلاق مادة P التي تنقل الألم مما يزيد من الإحساس بالحرقان والألم.

فقدان الشهية ، لأن الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يسد الشهية ولا يزيدها كما يعتقد البعض ، خاصة إذا كان يحدث بشكل يومي.

تدخل الأحماض في الأطعمة الحارة والعادية خاصة عند إضافة أنواع متعددة من الطعام

مما يزيد من تلف المعدة ويضر بجدرانها ويزيد من حموضتها.

يتسبب الاستهلاك المستمر للأطعمة الغنية بالتوابل في ظهور تقرحات في الغشاء المخاطي الحساس أو في الأمعاء الدقيقة التي تسمى الاثني عشر أو أحيانًا في المريء مما يجعلها أسوأ.