تقول أخصائية طب الأعصاب في المركز الطبي الأوروبي ، إن أسباب الصداع النصفي الصيفي هي الضوء الساطع واحتباس الهواء وانخفاض استهلاك السوائل.

ووفقًا لها ، فإن هذه العوامل الثلاثة هي سبب الشعور بالصداع النصفي في أيام الصيف الحارة. لذلك ، تنصح بعدم البقاء لفترة طويلة في ضوء الشمس المباشر ، مشيرة إلى أن استخدام النظارات الشمسية يخفف من أعراض الصداع النصفي المرتبطة بعدم تحمل أشعة الشمس الساطعة.

الصداع النصفي

تقول: النظارات الشمسية ذات اللون الوردي أو القريب من اللون الوردي تحجب الجزء الأزرق من طيف الشمس ، والذي يسبب عند بعض الناس الصداع النصفي

والصداع .

يشير الاختصاصي إلى نتائج دراسة علمية أجريت عام 2021 وخصصت لتحديد الأثر الإيجابي للضوء الأخضر على حياة المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي ، وينصح بدلاً من البقاء في الشمس ، والتجول في الأماكن المظللة بالأشجار الخضراء .

أسباب الصداع النصفي

وتضيف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يسبب الصداع النصفي. لذلك ، يجب أن تشرب الماء

ليس فقط عند الشعور بالعطش ، ولكن أيضًا بانتظام أثناء النهار.