حرقان الصدر

لا علاقة للحموضة المعوية بالقلب. على الرغم مما يوحي به الاسم ، فإن حرقة المعدة هي إحساس حارق في الصدر يحدث عندما يرتفع حمض المعدة. قد تستمر الحموضة بضع دقائق فقط أو قد تستمر لعدة ساعات.

على أي حال ، هذا الشعور غير مريح.إليك علاج حرقة المعدة في المنزل:

• ما الذي يسبب الحموضة المعوية؟وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي ، فإن حمض المعدة ضروري لهضم الطعام الذي نتناوله ، وهي مادة لا تواجه المعدة

صعوبة في التعامل معها.

ومع ذلك ، يمكن أن تهيج المريء أثناء الهضم.للحفاظ على حمض المعدة (والطعام المهضوم) في المعدة خارج المريء ، تعمل حلقة عضلية دائرية في قاعدة الأنبوب ، تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية ، كصمام. عندما يتم تحرير هذا الصمام ، يمكن للطعام الذي تناولته أن ينتقل إلى معدتك.

أثناء الانقباض ، يمنع هذا الصمام الطعام والحمض من الارتداد إلى المريء. إذا استرخى هذا الصمام بشكل غير طبيعي وسمح لحمض المعدة

بالتدفق مرة أخرى إلى المريء ، يحدث ارتداد الحمض ، مما يسبب حرقة في المعدة .

• أعراض الحموضة المعوية

إحساس حارق في الصدر خلف عظمة الصدر.

ألم حارق يرتفع إلى الحلق.

طعم مر أو حامض في الفم.

• أسباب الحموضة المعوية :

الإفراط في الأكل أو الأكل بسرعة كبيرة.

استلقِ بعد الأكل بوقت قصير.

استهلاك بعض الأطعمة ، بما في ذلك الكافيين والمشروبات الغازية والنعناع والحمضيات ومنتجات الطماطم والشوكولاتة والأطعمة الدهنية أو الحارة ؛

- زيادة الوزن

.التدخين.

- التوتر والقلق.

•6 علاجات منزلية للحموضة المعوية

إذا كنت تحاول تجنب ارتجاع الحمض أو التخلص من حرقة المعدة

بسرعة ،

فإليك 6 علاجات منزلية للتخلص من الحموضة:

1. أكل موزة ناضجة

2. امضغ علكة خالية من السكر

3. تجنب الأطعمة المحفزة

4. عدم تناول وجبة دسمة

5. تجنب الوجبات الخفيفة المتأخرة قبل النوم وتناولها قبل ممارسة الرياضة

6. ارتداء ملابس فضفاضة