موقع اخبار مصر

فوائد رهيبه لـ الكبدة البقري اذا عرفتها مش هتبطل تاكلها

كتب :

فوائد رهيبه لـ الكبدة البقري اذا عرفتها مش هتبطل تاكلها
Email : [email protected] - راسلنا

نقاط الموضوع (للانتقال السريع)

  • فوائد رهيبه لـ الكبدة البقري اذا عرفتها مش هتبطل تاكلها
  • تعرف علي فوائد الكبدة البقرى


فوائد رهيبه لـ الكبدة البقري اذا عرفتها مش هتبطل تاكلها

قامت خبيرة التغذية الدكتورة سوسن غزال ، عبر صفحتها الشخصية على منصات التواصل الاجتماعي فيس بوك ، عن الفوائد العديدة لـ الكبدة البقري.

تعرف علي فوائد الكبدة البقرى : -

  • تحتوي الكبدة البقري على الزنك الذي يعد من اهم المعادن التي قد تساعد على حماية الجسم من الأمراض المرتبطة بالأوعية الدموية ، كما انها تقي من الإصابة بتصلّب الشرايين وغيرها من امراض القلب .
  • كما تعد الكبدة البقري غنيّة بـ السيلينيوم ، وهي تعتبر من مضادات الأكسدة وقد يؤدي دوراً فاعلاً في منع الجذور الحرة من مهاجمة خلايا الجسم المختلفة، التي تحمي من سرطان القولون.
  • الكبدة البقري تزيد الطاقة
  • قد تزيد الكبدة البقري من طاقة الجسم إذ تحتوي على فيتامين ب 6 وتحتوي ايضاً علي حمض البانتوثنيك .
  • كما انها تشمل فيتامين أ و الزنك الذي يقوم بتقوية جهاز المناعة.
  • حيث تساهم الكبدة في تقوية الذاكرة ، كما انها تحسن آداء الدماغ .
  • كما تساعد على تقوية الدم بِنقل الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم.
  • تحافظ الكبدة البقري على صحة العظام والأسنان، ويرجع ذلك بِفضل نسبتها العالية من الفسفور .

    • Email : [email protected] - Email Us
    حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد حمل ابلكيشن اخبار مصر اندرويد