نقاط الموضوع (للانتقال السريع)
- مخاطر عصير القصب
- هل هو آمن لمرضى السكر؟
- هذا ما يحدث لجسمك عندما تشرب عصير القصب من فوائد مذهلة
يلجأ الكثيرون إلى مشروب القصب للتغلب على حرارة الصيف ، بالإضافة إلى احتوائه على عدد من الفوائد الصحية ، حيث يحتوي على مجموعة من المعادن ، من بينها البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم ، بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات مثل: أ و B1 . و B2 و B3 وفيتامين C ، وعلى الرغم من هذه الفوائد ، يتساءل البعض عما يحدث لجسمك عندما تشرب عصير القصب لأنه يمكن أن يكون له فوائد لا تصدق.
هذا ما يحدث لجسمك عندما تشرب عصير القصب من فوائد مذهلة
يعتبر عصير القصب من المشروبات المنعشة الأساسية في فصل الصيف ، حيث يحب الكثير من الناس شربه لخفض درجة حرارة الجو، كما أن له فوائد
مخاطر عصير القصب
وبحسب الحوفي فإن مخاطر عصير القصب تفوق فوائده ، ويتمثل هذا الخطر في عيدان القصب نفسها ، فهي ليست نظيفة ، وتحمل الكثير من الأمراض عند لمسها ، وهذا يؤدي إلى انتشار كبير للتلوث ”أكواب عصير القصب لا يتم غسلها جيدًا ، وبالتالي فإن خطر انتقال الأمراض من خلال لعاب الشخص أكبر ، ويحب البعض تناوله في كيس وهذا غالبًا ما يكون غير نضيف ، وبالتالي هناك احتمال أن يتصاب بالمرض، وهذا هو السبب في أن عصير القصب أكثر خطورة من فوائده .
هل هو آمن لمرضى السكر؟
يحتوي عصير قصب السكر على العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، فهو يحتوي على نسبة عالية من السكر ، وهي كربوهيدرات يتحللها الجسم إلى جلوكوز ، ويمكن أن يرفع مستويات السكر في الدم.
يحتوي 250 مل من العصير على 50 جرامًا من السكر ، أي أكثر من 12 ملعقة صغيرة من السكر. يجب ألا تستهلك النساء
وأضاف الطبيب أنه على الرغم من أنه يمكن إعطاؤه لمرضى السكر ، إلا أنه يجب الحرص على أنه بكميات قليلة جدًا ، ومن الأفضل تجنبه.
